本书讲述了女主角叶翘，为了改变自己的命运，毅然脱离打压欺辱她的宗门，在走投无路之际加入了长明宗，机缘巧合下成为亲传弟子，并和四位师兄一起勇闯宗门大比。叶翘即使在参赛弟子中修为最低，但她在秘境中奇招频出，逆风翻盘，带领长明宗勇夺第一。不料因为误入传送阵，叶翘阴差阳错进入魔族领地，察觉了魔族阴谋，于是她和师兄们里应外合，拯救了一城百姓，获得了众人的认可和钦佩。对于叶翘来说，这一生，她要如凤凰涅槃，自由自在做自己！