本书从血管疾病的预防、饮食和养护等方面入手，介绍了人们常见的血管养护误区，各个年龄段人群血管养护的重点以及特殊人群和不同季节的血管养护，饮食上要注意的问题和运动的原则等问题都会进行详细的介绍，还有针对不同血管疾病的对症养护。