大学体育与健康是高等教育的重要内容之一，大学体育课程是国家规定的必修课程，是高等学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育与健康教育的中心工作。高质量的体育教材，是提高大学体育课程教学质量和实施大学生体育与健康教育工作的重要保障。为了实现大学公共体育教学目标，适应新时代高校体育教学改革的需要，我们编写了本教材。现在主要从以下几大层面分析本教材的特色和优势。