本书共分为三大部分共十二章。第一部分：筑基之灯(序章至第三章)；第二部分：破局之灯(第四至第七章)；第三部分：升华之灯(第八至尾章)。本书多向度解剖职场、家庭、社会的复杂肌理，治愈心灵，同时也为读者开启一场多维对话——与历史先贤论道，与当代典范切磋，更与未来的自己相遇。