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大学体育
本书稿是依据《<体育与健康>教学改革指导纲要》(2021),严格遵循“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式,结合体育工作实际情况和高职学生的自身需求,基于课程理念组织编写而成。书稿分为基础理论编、运动技能编。基础理论编包括了体育锻炼与营养、体育锻炼与心理健康、体育文化与鉴赏、小型体育竞赛与编排等多个方面,内容详实,观点新颖。运动技能编详细介绍了田径运动、篮球运动、啦啦操运动、瑜伽运动等多种运动项目。每种运动项目都从基本技术、战术策略、训练方法等方面进行了全面阐述,为读者提供了系统的学习路径。
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