本书主要介绍世界上著名的海景，分为亚洲篇、欧洲篇、美洲篇、大洋洲篇、非洲篇和极地篇，通过100种绝美的海景，向读者描绘美丽的海洋。在乌鲁瓦图断崖处，看着崖底汹涌的波涛，听着传说中凄美的爱情故事，让人心中产生一种珍惜当下生活的感悟；烦了、累了就去猪岛，感受岛上小猪们完全不同的生活，它们天天“躺平”，热了泡泡海水澡，饿了朝游人卖卖萌，就可以获得食物，这种羡煞游人的生活，让每天处于快节奏生活中的你我，体验到另一种完全不同的生活。