本书精选介绍了大量常见的中草药，通过生动详实的文字与精美直观的插图相结合，深入浅出地解读了每种中草药的性味归经、养生功效、服用禁忌、药膳食谱等，不仅让读者轻松识别各种中草药，更能了解其药用价值及日常保健应用。无论是中医药爱好者还是日常养生者，都能从中了解和掌握一定的中草药基础知识与应用方法，是一本非常实用的大众家庭健康指南。著作简介：李时珍，字东璧，号濒湖山人，明代医学家、药物学家。李时珍自幼深受家庭医学氛围熏陶，随父习医。曾在太医院任职，积累了丰富的宫廷医药资源与见识，后回归故乡潜心钻研。一生成就斐然，主要著作《本草纲目》被达尔文赞为“中国古代的百科全书”，成为中医药学史上一座不朽的丰碑。主编简介：黄思琦，原名满在英，主治医师，学士学位，毕业于河北北方医学院，中西医结合科临床医学系，从事基层临床工作十余年，擅长内科、骨科、外科、妇科、疼痛科的疾病治疗，特别是骨伤科、软伤科疾病的治疗，擅长中医针灸、推拿。曾主编《对症拉伸拍打》《湿气一去百病不生》《中华养生宝典》等。