我们有自己促进快乐幸福的信念和办法吗？民间未有自然生发的心理健康术语，但却有丰富的关于人生目标与价值、人际交往、情绪调节的信念。正是这些来自民间的心理健康世俗信念，促进了人们积极的生存与生活，对人们保持积极健康的心理状态发挥了很大的作用。心理健康的世俗信念指人们自己对心理健康的看法，这些看法更多的来自日常生活经验，而非理论化、专业化的书本知识。基于田野调查、个案研究等方法，本书从心理健康的内涵与促进心理健康的方法讨论了城乡居民的心理健康世俗信念，即个体对如何保持、促进快乐情绪与平和心态，如何解决心理困扰的看法或观点。