本套教材以任务教学为核心，采用文本、图片、音频和视频等多模态符号的呈现方式，从英语核心语音、基础语法知识着手，遵循循序渐进逐步提高难度的学习规律，设置嵌入包含体育和思政文化元素的听说读写系列教学和训练内容。教材难度适中，专供体育院系英语水平未达到大学英语一级的学生使用。