本书分为十个主题，分别是爱国与奉献、意志与信念、奋斗与成才、职业与职责、成长与改变、合作与团结、惜时与自律、感恩与善良、才能与技艺、心态与幸福，每个主题有10个小故事，全书共100个小故事。在体例上，每个故事由故事小屋、道理点睛、体会感悟三部分组成。本书旨在引导学生从故事里汲取精神养分，培养学生爱家、爱校、爱国情感，厚植学生家、校、国情怀：学会尊重与协作，读懂敬业与责任，培养坚韧品格，锤炼技能，敢挑大梁，学会用故事表达自我，把个人成长汇入民族复兴的大故事，成为技能精湛又能讲述、传承中国精神的新时代中职生。