本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术，介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及认知、行为和生理的治疗策略，运用实例说明如何将这些技术应用到抑郁症、恐惧症、强迫症、焦虑症等常见心理健康问题中，同时探索了其他相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。书中每一章节都提供了对常见临床困境的明确指导，帮助治疗师真正理解认知行为疗法这种生动而具体的治疗方法，即使是有经验的治疗师也能从中受益。这本书提供了对实践中认知行为疗法的全面而精细的指导。