该书稿系统而全面地阐述并揭示了人类内心世界运行的共性规律，是一把开启人类内心能量的钥匙。人们可以通过这本书对众多的心理现象进行根本性的梳理，从而找到解决这些心理烦恼、问题的方法。全书共分为八篇，分别为“理论篇”“成长篇”“青少年儿童篇”“情感婚姻篇”“病痛篇”“社会篇”“文化篇”和“总结篇”。