本书分为“行旅”“成长”“此在”“印迹”四辑。在“行旅”一辑中，作者记录了在各地的旅行经历，如在汤湖镇感受茶的韵味、在广寒寨领略自然与人文的交融等；“成长”一辑则探讨了个人的成长与感悟，包括从文学作品中汲取力量以及对自我的认知；“此在”一辑主要关注当下的生活，如镜子所引发的思考、对仪式感的理解等；“印迹”一辑则通过对生活中点滴的回忆，展现了人与人之间的情感和对生活的热爱。