本书计划分初级、中级、高级三级编写，初级版共分七章：第一章为中华武术概说，主要介绍了中国武术的历史、文化、流派风格等内容，并对重要的武术拳种做简要介绍。第二章至第七章为具体的初级武术套路教学，包括：二十四式太极拳、初级三路长拳、初级刀术、初级枪术、初级剑术、初级棍术教学。本书创新点：一、在每一个动作解析之后，增加“要点提示”“技击含义”“文化内涵”三个方面的内容，加深对动作的理解和认识；二、每章后增加“武学故事”“知识拓展”“思考”三项内容，便于增加学习的趣味性、巩固章节内容。三、每节后附有二维码，可以通过扫码方式获取相应的双语版真人动作视频，通过观看有助于掌握动作的连贯性和系统性。