本书共8个单元。其内容分为PartIBasicTraining(基础训练)和PartIISkillDevelopment(能力拓展)两个部分。PartIBasicTraining(基础训练)部分包括Listening(听力练习)、WordsandExpressions(词汇和短语)和Grammar(语法)三部分。PartIISkillDevelopment(能力拓展)部分包括ReadingComprehension(阅读理解)、Translation(翻译)和Writing(写作)三部分。