本书分为父亲的责任、母亲的包容、爱情的治愈、婚姻的承托四章，具体内容包括：关于父亲；沉迷，辜负年华的“埋雷”行动；嗜赌，“画饼”充饥一场空；逃避，人生行走“低端”；失责，让“横祸”有机可乘；担责，关键时刻能救命；担当，沁润生命的草原父爱等。