本书结合《中国学生发展核心素养》及中学生的身心成长发展规律，设计了学会学习、健康生活、人文底蕴、科学精神、责任担当、实践创新六大模块，通过36个主题活动，构建规范的学生发展核心素养体验型主题班会活动体系，引导中学生体会人生哲理、学习优秀文化、参与社会活动、培育科学精神，达到加强自主管理、增强文化自信、勇于承担责任、提升学习能力的目的。