全书精选34帧生活微景，展现了当代年轻人“什么都不想做，但又想个不停”的幽默反差。规矩的人生千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。作者记录自己不懂穿搭、不善沟通、懒得出门、畏惧选择、忽略健康、选择困难等日常琐碎事务，让乱七八糟的思绪飘一飘，留点时间发发呆，不谈远方的烦恼，只关注当下的内心。在走一步算一步的日子里，慢慢寻找属于自己的生活节奏。