本书作者以患强直性脊柱炎后休学、经受了巨大的心理和病痛折磨却在困境中自强自立的亲身经历为主线，讲述了个人成长、对抗疾病的励志故事，还分享了他职场经历、技能学习、互联网写作等相关的知识和经验。作者虽然患病多年，饱受病痛的折磨，但心却向阳，没有向命运低头。