本书以大众所喜闻乐见的形式，深入浅出地阐述了两书所蕴含的中国古代哲学精华和修身养性智慧。本书作者在“讲记”中以大量中国古代哲学文献为依据，对两书源流进行梳理；以历代前贤成果为参照，对两书要旨进行解读；以“取其精华，去其糟粕，古为今用”为原则，对两书之文化价值进行挖掘，为当代读者提供可资借鉴的思想养料。因此，本“讲记”是读者学习、研究这两部中国古代哲学经典的不可多得的重要读本。