本书分为理论和实践两部分。其中理论部分为趣玩智慧，包括趣玩健康教育活动的内涵、理论基础、价值、原则、支持策略及幼儿年龄特点等，提供的是理论依据和玩法说明；实践部分为趣玩指南，主要是幼儿在趣玩健康活动形成创意体育游戏的过程性案例。即幼儿通过教师策略性地支持和引导，以一种材料为主材，以基本动作为内容，自主探索、自主构建和形成的创意体育游戏。包含小中大三个年龄班，分别有三个主材，通过趣玩地图、趣玩足迹、趣玩案例、趣玩游戏三个部分呈现感官游戏、探索游戏和创意游戏，同时对每个游戏的拓展和应用提供了建议，并结合幼儿的健康学习与发展过程进行了评价。整体是以图文视频的形式呈现了幼儿探索创意的近百个游戏，为幼儿园教师支持幼儿自主开展体育游戏提供了思路和资源支持。