本书以临平老城更新实践为样本，融入中国传统人文精神尤其是宋人“风雅质朴”的审美哲学，回应“传统文化与现代性如何共生”的时代命题，揭示城市更新以人文精神为轴重构空间叙事、让城市成为传承传统文化和延续生活方式载体的深层逻辑；通过将“风雅质朴”的美学哲学转译为生活方式与城市物质空间，以“时间转译”上承传统、下启未来，化解“保护”与“发展”的二元对立，同时兼具详细的设计规划思路与方案，为城市更新类项目提供参考。