本书探讨了个人和职业转型的相关内容。作者乔安妮·李普曼通过对数百次个人采访以及最新科学研究成果的总结，探究了成功转型的秘诀。书中包含大量成功的职业重塑案例，如从广告高管到畅销书小说家、从全职妈妈到首席执行官等，也有商业转型故事。从神经科学家的实验室到世界500强企业的会议室，再到社会正义运动的前线，深入挖掘了这些生涯转变成功的原因。核心是为人们提供论点，即利用科学和理解转型过程，能引导人们重新审视自我价值，勇敢迈出人生“下一步”，兼具现实指导意义与思想启发性。