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空乘人员形体训练

空乘人员形体训练

定　　价：69.8 元

作者：王方明, 王斯晗主编
出版时间：2024/12/1
ISBN：9787522924014
出版社：中国纺织出版社

中图法分类：F560.9
页码：226页
纸张：
版次：1
开本：26cm
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内容简介

本书共八章，主要包括空乘人员形体训练概述、空乘人员形体训练基础理论、形体训练营养与健康、空乘人员基本仪态训练、空乘人员力量训练、空乘人员柔韧训练、异常形体姿态矫正、空乘人员有氧燃脂训练等内容。

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