本书共8章，从文化学的角度阐述文化的含义，文化是人类在认识、适应和利用客观世界的过程中，所创造并利用的一切物质和精神的总和；中国传统文化是中华民族在为生存、生活和发展生产而进行的社会实践中，创造并利用的呈现一脉相承的文化体系等，涵盖了文学思想、教育科学、传统医学、中医文化、饮食文化、民风民俗等内容。