本书针对应用型本科院校学生的认知特点和职业生涯发展规律编写，着眼于将大学生职业规划与就业指导课程教育教学有机融入大学生专业学习的全过程。本书通过做出职业选择、适应职场环境、求职和面试、完成就业准备等四个项目来解决大学生在职业生涯规划和就业中遇到的问题。