本书紧扣大学生心理健康适应和教育的主题，按照大学生的成长轴线，分析了大学生存在的典型成长困惑、成长特点、心理发展规律等内容，并从积极心理学的角度出发，剖析了如何从心理教育的角度入手达成高校育人的目的，促进大学生的全面健康发展。大学生的心理健康状态不仅关乎个人的学习效率和日常生活质量，还会影响到其未来的职业发展和社会适应能力。作为国家的预备力量，心理健康的大学生群体也能够更有效地参与社会经济建设，减少心理问题可能引发的社会问题，从而促进社会稳定和持续发展。