在作者张泽灵2008年出版的译著《停住时间的脚步——抗衰老医学新概念》基础上，汇集了全球抗衰老医学相关研究领域科学家们的最新研究成果和众多临床医师、健康从业者的宝贵经验。 该书拟分九部分68章，就抗衰老医学相关内容，从基础到临床，从健康衰老到衰老相关疾病，从现代功能医学到传统养生技术，从体育运动到健康饮食，从改变生活方式到内环境调节，从抗衰老药物研究到再生医学细胞干预等多角度做了全面系统的论述。该书作为一本兼具科普性的资料工具书，适用于所有有抗衰老需求的普通民众，更适用于健康管理和抗衰老医学从业者，也是各临床学科医师和医学生的一本良好参考书。

张泽灵 毕业于第二军医大学 主任医师 意大利都灵大学客座教授 美国抗衰老医学科学院（A4M）抗衰老医学与再生医学委员会认证医师 帝速整合功能医学医院副院长 伽澜健康集团首席专家兼伽澜国际抗衰老医学研究院院长社会任职：世界抗衰老医学会（WAAAM）亚太医学委员会副主席；中国抗衰老促进会自然抗衰老委员会副主任委员；中国抗衰老促进会功能医学专业委员会常委；海南省老年保健协会副主任委员；中华医学会海南省内科专业委员会常委；中华医学会海南省心血管专业委员会常委；中国医师协会海南省内科专业委员会常委；独立或主编出版《心脏内科主治医生922问》、《心脏内科疾病诊断治疗指南》等专著7部，以编委参编出版专著3部，翻译出版专著作2 部，发表学术论文30多篇。翻译出版了被誉为世界医学圣典的约翰·默塔所著《全科医学》和高德曼、可拉兹所著《停住时间的脚步、抗衰老医学新革命》。曾荣获心血管医学领域终身成就奖、全军专业技术奖励津贴、个人二等功。以队长身份带领的抗震医疗救护队曾荣记一等功。

内容提要序言（3人）前言引言第一部分 衰老理论第1章 衰老学说第2章 衰老的标志第3章 人体功能的生物钟现象第4章 细胞衰老第5章 细胞衰老研究进展第6章 人体衰老的表象第7章 衰老的差异性和传染性第8章 细胞DNA损伤、修复与衰老第9章 衰老中的血脑屏障改变第10章 脑神经干细胞的老化、再生及其微环境研究第二部分 衰老相关疾病