《中职体验式班会创意设计60例》涵盖了从新生入学到高三冲刺的各个学习阶段，主题丰富多样，包括职业规划、心理健康、文明礼仪、挫折教育、感恩教育、环保教育等。
每节班会的方案既紧扣中职学生特点，融入行业标准、工匠精神、产教融合等职教元素，并创新引入 AI 互动问答、虚拟仿真场景（VR）、大数据学情分析等现代技术，帮助学生在职业规划、技能提升、团队协作等方面得到全面发展，又提炼出普适性的育人逻辑，使方案可迁移、可拓展。
1、紧扣中职学生特点，融入行业标准、工匠精神、产教融合等职教元素
2、在班会中创新引入 AI 互动问答、虚拟仿真场景（VR）、大数据学情分析等现代技术
3、方案可迁移、可拓展
朱周周，全国模范教师、全国中小学优秀班主任、省部级劳模，曾获浙江省最美中职班主任、浙江省朱周周名班主任工作室领衔人。
工作30年来，她一直担任中职班主任，应邀在全国、省市中职德育高峰论坛及省市新教师培训班上做主旨报告300余场。主持国家、省、市综合课题7项，出版两部著作，发表多篇论文。
她践行慢德育理念，善于在等待和期待中寻找教育契机，无论是对待学生还是工作室学员，在静静等待中慢慢期待，在慢慢期待中静静等待。让遇见成就更美的彼此是她的德育追求。
绪论
主题一 开学第一课
启航新起点，中职新生成长规划 001
锚定职业远景，开启奋进新征程 006
以哪吒之志，破浪前行点燃高职考冲刺激情 010
主题二 学业指导与职业规划
规划今日学业，成就明日职匠 014
冲刺百日，铸就匠星 019
从试卷到工单，找到你的跃升支点 024
主题三 爱国主义与职业报国
匠心报国：职业人的爱国担当 029
大国崛起·职校生的职业目标 034
争做未来的大国工匠 039
主题四 社会交往与理解尊重
写给职校新生的社交方程式 043
理解与尊重，青春最美的通行证 049
社恐自我成长指南 054
职场人防焦虑指南 058
主题五 文明礼仪与诚实守信
职校生的文明进阶课 061
文明用语，从我做起 065
以诚立心，以信致远 069
主题六 珍惜青春与生命教育
莫让年华付水流 073
绽放职业之光，书写生命华章 077
珍爱生命，向阳生长 081
主题七 挫折教育与抗逆力培养
逆风飞扬直面挫折 084
用理性选择为职业生涯奠基 088
逆风飞翔笑对挑战 091
主题八 反欺凌与网络安全
向校园欺凌说不 095
守护青春之光，共建无欺凌校园 099
拒绝网络暴力，守护清朗空间 103
绿色上网，健康成长 107
主题九 心理健康教育与情绪管理
心向阳光，悦纳成长 110
悦纳自我，绽放生命之光 115
心灵护航，职路向阳 119
做自己情绪的主人 124
主题十 责任担当与职业素养
责任在肩，职路担当 127
青春使命的觉醒之旅 132
集体主义教育中的协作与担当 137
主题十一 亲子沟通与感恩教育
跨越代沟，拥抱亲情 141
中职生家庭沟通能力提升计划 146
以技传情，感恩父母 151
技能报国，感恩同行 156
主题十二 时间管理与运动健康
做时间管理的主人 161
强健体魄，赋能未来 165
主题十三 环境保护与可持续发展
技能护绿，职守地球 169
分类新职人，垃圾变黄金 174
主题十四 劳动教育与工匠精神
以劳育匠，技创未来 179
中学生劳动素养培育行动 184
以大国工匠精神为成长赋能 189
主题十五 爱我校园与集体教育
以技爱校，匠心筑家 193
以青春之名，筑职校之梦 198
班如我家，技筑同心 202
主题十六 文化自信与文化传承
传承匠心文化，点亮职业自信 207
传统文化的创新实践 211
传承优秀传统文化，从我做起 215
主题十七 缅怀先烈与英雄主义
缅怀先烈，致敬英雄 219
匠心筑梦，英雄本色 224
平凡中的英雄之光 228
主题十八 手机管理与AI时代
向手机诱惑说不 232
做手机的主人，做未来的掌舵者 235
AI会抢走我的饭碗吗？ 239
AI时代的职业成长必修课 243
主题十九 最后一课
年度关键词：我的成长勋章 247
给一年后的自己写一封求职信 251
最后一课：致永不毕业的我们 255
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