埃利斯开创的理性情绪行为疗法（REBT）是一种强大的主流心理治疗方法。成千上万的来访者从REBT治疗师的积极干预中获益。他为执业治疗师撰写的这本综合指南包含对REBT理论和程序的详尽描述、案例以及众多练习。无论是该领域的新手还是经验丰富的专业人士，本书都绝对称得上是必读的经典指南。
本书的第一部分讨论了REBT理论的哲学渊源，以及人们变得不安和持续不安的核心原因。第二部分用几章的篇幅手把手介绍了如何实施REBT，其中首先讨论了治疗的评估阶段，然后呈现了REBT中常用的各种认知、情绪和行为干预措施。第三部分是将 REBT 与一系列其他理论框架相结合的章节。
目录
导言
第一章 理性情绪行为疗法：简介与反思
第二章 REBT的哲学和人格理论基础
第三章 人格困扰与改变的REBT理论
第四章 REBT的评估过程
第五章 REBT的认知技术
第六章 REBT的情绪/体验技术
第七章 REBT的行为技术
第八章 REBT与其他治疗系统的整合
总结
附录 A：如何保持和提高你的REBT治疗成果
附录 B：参考文献/资源

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis，1913—2007），当代最有影响力的心理学家之一，理性情绪行为疗法（REBT）创始人。
他曾任纽约阿尔伯特·埃利斯研究所（Albert Ellis Institute）所长，从事个人和团体心理治疗，指导和培训心理治疗师，并在研究所和世界各地举办了许多讲座和研讨会。
他获得过许多奖项，包括美国人文主义协会（AHA）、美国心理治疗师学会（AAP）以及美国婚姻与家庭治疗学会（AAMFT）等多个权威机构颁发的杰出心理学家、科学研究人员和杰出心理学从业者等奖项。他还获得了美国心理学会（APA）的最高奖项之一： 杰出知识专业贡献奖。
他发表了700多篇文章，出版了60多部著作，其中译介到国内的有《理性生活指南》《无条件接纳自己》《拆除你的情绪地雷》《我的情绪为何总被他人左右》《控制愤怒》《控制焦虑》《理性情绪》等10多种（多数由机工社华章分社出版）。
凯瑟琳·麦克拉伦（Catharine MacLaren），阿尔伯特·埃利斯研究所研究员，REBT认证督导师和培训师。

导　言
第一章　理性情绪行为理论：引言与反思
第二章　REBT的哲学基础与人格理论基础
第三章　关于人格障碍与改变的REBT理论
第四章　REBT中的评估过程
第五章　REBT中的认知技术
第六章　REBT中的情绪/体验技术
第七章　REBT中的行为技术
第八章　REBT与其他治疗体系的整合
概　要
附录一：如何维持和增强REBT的治疗成效
附录二：参考文献/资源
索　引