本书是一本思想政治教育领域的著作，主要内容为中南大学自动化学院的67位学子在学院的“五育”教育下，追求德智体美劳全面发展的青春励志故事。有从平凡走向不凡、最终超凡的奋进时光，有披星戴月、在大赛舞台上挥洒汗水、追逐梦想的竞赛传奇，有饮冰十年、不忘初心的科研过往，有扎根基层、服务人民的激情岁月……书中的每一个故事都反映了学院在“五育”教育上的深耕实践，反映出了教育的宽广和深远，也见证了学院的教育理念在一代代青年学子中的落地生根。