本书具体涵盖以下几个核心部分：糖尿病基本知识，糖尿病运动康复理论基础，糖尿病运动康复的基本原则与目标，糖尿病运动康复方案的制定与实施，运动伤病的预防与处理，糖尿病运动康复的实操指南，糖尿病的膳食、心理与睡眠管理，血糖监测等。