学习不仅仅是获取知识、对自我意志的磨炼，更是对人生道路的探索。失望往往不是因为没有进步，而是因为进步没有达到我们“预期”的速度和程度。在努力无果的时候，对自己保持温柔和耐心尤为重要。失败和失望是学习路上的一部分，而不是例外。不要因为觉得“努力无果”就全盘否定自己的努力。努力无果时的失望，确实很折磨人。但从现在开始努力，总比沉湎于过去要好得多。要有效地“盯紧你的前一名”，首先需要深入了解对方的学习方法、学习习惯和时间管理策略。