本书主要内容分为九章：体育康复保健课程概述，介绍体育康复保健课程的起源、发展、价值及意义；体育康复保健课程医务监督，介绍体育康复保健教学前、中、后的医学评估和监测；体育康复保健课教学过程和原则；体育康复保健课程教学法；体育康复保健课程内容；大学生常见病分类与干预，包括常见慢性病、脊柱畸形、负性情绪病、手术后康复等内容；运动损伤与康复；康复保健课程第二课堂，介绍运动处方的制定与践行，特别是慢性病患者运动处方的制定与实施；大学生四季养生保健，介绍四季养生的内涵、四时养生方略、饮食营养健康管理、经络养生运动的原理和方法等。