本书开篇介绍了观舌入门需要掌握的舌色、舌形、苔色、苔质等内容。在重点分析舌象的基础上，详细介绍了不同体质人群的舌象特征及其对应的养生方法，并对40多种常见病症的近百种证型进行了系统的分类与深入分析。书中不仅列举了适合不同病症的中药复方、穴位保健和食疗养生方案，并配以大量临床采集的典型舌象图片，帮助读者更直观、更深刻地理解舌象与病证之间的关联。