本书从“认识自我”“慎思笃行”“虚静参悟”“只行合一”“战略思维”“科学文化”“修身养性”“和合齐家”8个方面倡导人们注重从中国传统文化，特别是儒道哲学及其他文化精粹中汲取营养，是一部关于人的生命思考、精神砥砺、心理建设、生活追求的书。全书围绕如何面对当代社会、文化、科技发展给人类带来的各种挑战及精神、心理困境，如何正确认识人的生命现象、健全自我人格、丰富人生历练，平衡好工作、事业、生活，战胜可能遭遇的人生困境等话题娓娓道来。