本书描绘了病毒入侵我们的身体，我们体内的“超级英雄”——免疫系统向病毒发起反击，并最终战胜病毒的经过。萨姆今年10岁，他喜欢踢足球，可是今天，他感到浑身无力，气喘吁吁，根本无法比赛。原来，他发烧了！萨姆感染了流感病毒，现在正有一大群病毒在他的身体里肆虐，幸运的是，他身体里有一个“超人”，正在奋力保护着他。