本书聚焦男性生育知识，助力男性提升生育力。第一章普及男性生育基础常识，包括精子产生、自查生育能力、私密部位清洗等内容。第二章着重介绍男性健康备孕要点，涵盖生活习惯、运动、育前检查、维生素补充等方面，还提及排卵期同房和最佳生育年龄。第三章则针对影响生育的问题展开阐述，如无法完成性生活、排卵期ED、射精困难、血精等，同时探讨了无精子症、输精管缺失、Klinefelter综合征等病症，以及染色体问题时的生育可能，并介绍了人类精子库和精液欠佳时的辅助生育选择。