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青少年科学健身

青少年科学健身

定　　价：26 元

作者：张强，王嵛，彭尧主编
出版时间：2025/5/1
ISBN：9787577304328
出版社：郑州大学出版社

中图法分类：G883-49
页码：68页
纸张：
版次：1
开本：24cm
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内容简介

本书主要介绍青少年科学健身，从认识什么是科学体育锻炼，到讲解青少年如何去进行运动，再到适合青少年人群体育锻炼的内容，再到青少年锻炼的误区，最后到青少年运动意外及损伤预防，每一个章节都进行了详细的介绍，文字通俗易懂，每个知识点搭配绘画。

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