本书主要讲述了小猴子皮皮克服挑食习惯的故事。皮皮活泼可爱，但有一个明显的坏习惯——挑食。他只钟爱香蕉，对其他食物不屑一顾。当动物王国举办盛大的森林运动会时，皮皮满怀信心地参加了他擅长的爬树和跳跃项目。尽管在爬树比赛中轻松获胜，但由于只吃香蕉导致能量不足，在接下来的长跑比赛中体力不支，最终排名垫底。猫头鹰老师的启发让皮皮意识到健康饮食的重要性。他开始尝试各种食物，几个月后在运动会中表现出色，赢得了全能冠军。皮皮的故事告诉我们，不能挑食，均衡饮食对于保持健康和活力至关重要。