本书作者以二十四节气为时间顺序，以自己的平常工作及生活经历为素材，采用“游走随记”的形式记录了二十四节气的气候、物候等方面的特点和发展变化。作者通过记录二十节气当天自己的生活和感悟，试图与自己进行一个深入的交流，去全面审视自己的生活和精神状态，从而总结出一些人生小道理。通过阅读本书，不仅能让读者了解二十四节气的相关知识，还能了解跟节气有关的文化习俗和生活习惯，以及中国的传统节日，如端午、七夕、中秋等。