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提高你的创伤免疫力
定 价:89.9 元
作者:(美)特蕾西·肖尔斯(Tracey Shors)著
出版时间:2025/7/1
ISBN:9787574230965
出 版 社:天津科学技术出版社
中图法分类:
R749.055
页码:10,193页
纸张:
版次:1
开本:23cm
商品库位:
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内容简介
本书共分三个部分,第一部分讲了什么是创伤,创伤不仅限于“快且吓人”,也可能“慢而磨人”;第二部分讲了创伤对身体和大脑的影响;第三部分给了读者希望,创伤是可以被改变,并给出了一套切实可行的大脑训练法。
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