本书采用一问一答的形式，对骨质疏松的发生原因、衰老的进程、自我测试方法，以及预防、用药方法和营养建议等内容进行了系统的介绍，重点突出、内容贴近生活、简明扼要，语言简洁明了，查阅方便。旨在解决百姓疾病诊疗、用药、保健中的实际疑难问题和注意事项，呼吁社会对骨质疏松关注，推广健康宣教，使大众拥有预防骨质疏松症的意识，懂得治疗骨质疏松症的方法，进而拥有健康好骨骼，健康好身体。