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战胜季节性情感障碍
定 价:59 元
作者:(美)诺曼·罗森塔尔(Norman E. Rosenthal)著
出版时间:2025/2/1
ISBN:9787516929261
出 版 社:华龄出版社
中图法分类:
R749.4
页码:184页
纸张:
版次:1
开本:21cm
商品库位:
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内容简介
本书是为解决SAD而写。作者解析了不同类型的SAD症状,并结合自己的临床经验,提供了一系列切实可行的建议和方法,包括认知行为疗法、饮食和锻炼方面的建议以及药物治疗等。
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