本书来自儿科精神病学教授及教育专家池罗英。她在书中提出“把基本的事情做好，孩子就可以好好长大”的观点。养育孩子好比煮饭，必不可缺的三要素是米(孩子的特性潜力)、水(建立自我认可核心信念所需的爱和保护)、火(能应对机遇挑战的价值和心态)。养育的目的不是符合眼前的要求，而是让孩子未来能独立开拓人生，向外有行动力，向内有约束力，成为有所长且坚定强韧的人。抓住三要素能让养育不偏离重心，事半功倍。