人生难免走到下坡路段：事业受挫、关系崩塌、健康告急，仿佛一夜之间世界按下了暂停键。这本《如何走好人生下坡路》不是空喊口号的鸡汤，而是一把随身携带的“人生工具箱”。作者把“坚毅”升级为“坚毅力”，教你用成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性四个维度重新给自己充电；一套全球百万人在用的在线“坚毅力计算器”，30秒让你看清自己的软肋与潜力；更有“动机vs努力”“坚毅目标”“坚毅力团队”等可立刻上手的练习，像GPS一样在迷雾中指路。书中那位70岁仍拥有八块腹肌、从伊朗贫民窟到全球城堡的K博士，用真实故事告诉你：低谷不是终点，而是换条赛道的起点。当你翻开它，你会听见译者躲在文字背后轻声说：“我也曾在瓶颈期翻译完这本书，然后重新起飞。”现在，轮到你了。带它回家，下一次人生陡转，你将不再恐慌，而是平静地打开工具箱，亲手拧亮那盏出口灯。

逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者；他所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言，畅销全球。
曾获《人力资源》（HR）杂志“全球十大最具有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》（Executive Excellence）杂志“当代100位思想家”之一荣誉称号。
他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。
作为全球领先的商业顾问，史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。

第1章 人生如逆旅，我亦是行人
越是身处逆境，你越该这样做 003
找到让你咬牙坚持下去的力量 007
那些难走的路，正是你成长的路 008
第2章 生活中没有过不去的坎，只有过不去的心态
警惕越努力越焦虑的人生陷阱 015
决定你在逆境中能走多远的四要素 018
无论生活有多难，都要做自己的定海神针 037
不要把愚蠢的“不屈不挠”当作一种美德 043
掌握改变命运的通关密码——最佳坚毅力 071
第3章 惟其艰难，才更需勇毅
应对生活磨难的能力：坚毅力测评 075
四大维度透视你的人生防御系统漏洞 075
不同人面对人生困境的坚毅力表现 083
让你真正驾驭逆境的是逆境中不断积累的积极结果 088
人生下坡路的最佳组合拳 090
第4章 人生因坚持而非凡，岁月因努力而闪光
培养坚毅力带给你的好处 095
动机与努力的高度一致，才能让你内心笃定 096
动机与努力的失调，只会让你假性奋斗 103
问与答的力量：刺激大脑，激发新的想法和思路 111
第5章 用坚毅力创建机会飞轮，以能力换成就感
四种“反杀型”坚毅力让你绝地翻盘 121
情境坚毅力：在任何处境中都能应对自如 123
攀登坚毅力的阶梯：从人生低谷走向巅峰 128
坚毅力对孩子的教育意义 144
第6章 普通人如何过好平凡的一生
综合测评你的坚毅力 151
找到属于自己的坚毅力密码 171
提升你的坚毅力工具 172
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 188