本书通过劳动是人类社会存在和发展的基础、劳动磨砺技术技能、劳动铸就优秀品质、劳动淬炼劳动精神、劳动体现人生价值、劳动实现民族复兴六个主题来开展教学, 每个主题包含15个专题, 如家务劳动培养生活技能、岗位劳动提高职业技能、岗位磨砺发展社会技能、崇尚劳动提升综合素养、诚实守信坚持吃苦耐劳、自强自立主动承担重任等。