本书从心理学和管理学角度出发，围绕“鲇鱼效应”展开，告诉我们，一旦故步自封，只会被时代抛下，并告诉我们如何将“鲇鱼效应”的启示运用到工作和生活的方方面面，内容涉及个人的成长与进步、企业管理、人际关系的维护、思维的拓展与创新等方面。