本书分为3个部分(第一部分，标题为“思想”；第一部分，标题为“赞美”；第三部分，标题为“思念”)，约16万字，共收入168首在章节、音步、押韵等方面都比较自由、灵活，没有像格律诗那样严格而固定的限制和约束的自由诗。其中，第一部分“思想”中收入65首诗，第二部分“赞美”中搜集整理了58首诗，第三部分“思念”中包括45首诗。这些自由诗的绝大部分是作者2017年以后所写，主要是作者对生活的感悟。