如何在现代快节奏的生活中保持身心健康？一根小小按摩棒，通过对足部对应的反射区进行按压按摩，可以疏通能流的堵塞，能流流动恢复正常，身体各部位也就恢复如初，疾病也随之一扫而去。《黄帝内经》说：气血流通不畅，人体就会疼痛。此书通过作者近三十年的临床经验、总结了常见五十种病症的精准靶向反射区，通过运用一个点位的反射区，就能调理一种病症，简单、易学、安全、高效。本书适用于足反射疗法爱好者学习、参考，以及身体的保健和疾病的预防。